「人に」寄り添うトレーニングを トリガージムオーナー Gahikoさん インタビュー

2025年1月10日、モントキアラ地区にオープンした「Trigger Gym」。
トレーニングを通じて健康と人生をより豊かにする「きっかけ」を提供するパーソナルジムです。
オーナーのGahikoさんに、キャリアやジムへの思いについて伺いました。
 

まず、Gahikoさんのトレーナーとしての経歴を教えてください。 

もともと日本で保健体育の教員をしていましたが、視野を広げるために海外へ。
シンガポールで様々な業種を経験した後、友人に誘われてパーソナルトレーニングジムの立ち上げに参加し、3年間活動しました。
そこでトレーニングが人々の人生を変える力を持つことを強く実感しました。
その後、マレーシアでヘッドトレーナーとして2年半の経験を積み、トレーナー歴は6年、海外生活は12年になります。
シンガポールとマレーシアで得た経験が、現在の私の基盤になっています。

Trigger Gymを設立した経緯について教えてください。 

マレーシアでのトレーナー経験を通じて、「もっとお客様に寄り添ったトレーニングを提供したい」という思いが強くなりました。
パーソナルトレーナーの役割は、体を鍛えるだけでなく、お客様の生活全般を支えることだと思っています。
特に海外では、言葉や文化の違い、環境の変化でストレスを抱える人が多いと感じています。
そういった方々がトレーニングをきっかけに、健康面だけでなく人生全般が豊かになる場を作りたいと思い、このジムを立ち上げました。

「Trigger Gym」名前の由来は？ 

「Trigger」は、トリガーポイント（痛みや問題のきっかけ）や、何か新しいことを始める「きっかけ」という意味があります。
このジムが、お客様の生活にポジティブな変化をもたらすきっかけになればと願っています。
また、私の名前「Gahiko」と響きが似ているというのも、少しユーモアを込めた理由のひとつです（笑）。

ジムの特徴は何ですか？ 

高層ビルからの眺めの良い空間で、7台のトレーニングマシンを完全貸切で利用できる点です。
さらに、整体や食事指導などの健康サポートも充実しており、提携先と連携してお客様のニ ーズに応じた総合的なプランを提供しています。
 

提携先との連携とは？ 

健康をトータルでサポートするために、様々な専門家や企業とパートナーシップを結んでいます。
例えば、整体や骨格矯正、酵素カプセル、血液検査、アレルギー検査を提供する企業と提携し、お客様がジムと併用できるサービスを整えています。
さらに、甘酒や和菓子といった日本の健康食材を販売し、トレーニング前後の栄養補給をサポートしています。
これらの取り組みは、単なるトレーニングではなく、生活全体を健康にするためのものです。
今後も、さらに多くの分野の企業と提携を進めていきたいと思っています。

トレーニングマシンにはどのようなこだわりがありますか？ 

背中を鍛えるマシンを3台設置している点が特徴です。
背中は自分では見えない部位で、鍛えるのが難しいからです。
初心者から上級者まで対応できるよう、ダンベルは35kgまで揃えました。

もう1名のトレーナーAdamさんはどのような方ですか？ 

シンガポールのフィットネス大会で優勝経験がある実力派トレーナーです。
23歳と若いですが、トレーニング技術や知識がしっかりしており、人当たりも良い。
彼は現地マレーシア人で、現地の食文化や特有の健康課題にも詳しいので、私と補完し合える良いパートナーです。

どんな方に利用してほしいですか？ 

体調改善やダイエット、海外生活での健康課題を抱えている方に来ていただきたいです。
食事記録をもとにアドバイスするプランや、体の不調に対応するリカバリープランなど、幅広いニーズに応えられるプログラムを用意しています。

最後に、今後の展望を教えてください。

Trigger Gymを、健康に関するあらゆる情報やサービスが揃う「健康の百貨店」のような存在にしていきたいと考えています。
トレーニングを通じて体だけでなく心も軽くなるような体験を提供、将来的にはダイエットや筋肉増強に適した配食を行うなど、お客様が安心して健康的な生活を送れる場を目指します。
ぜひお気軽にお問い合わせください。

【店名】Trigger Gym
【住所】Arcoris / Mont Kiara
【メール】inquiry@trigger-gym.com
【W/A】0172202551
【Instagram】@trigger_gym_my