【体験レポート】 体質改善・疲労回復に注目の「酸素ボックス×リンパマッサージ」

マレーシアでの生活は楽しい反面、冷房の効いた室内での長時間作業や、慢性的な疲れ、なんとなく抜けないだるさを感じている人も多いのではないでしょうか。「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない」「マッサージや整体に行っても、その場限りで終わってしまう」そんな悩みを抱える方に注目なのが、Japanese Healingの『酸素ボックス×リンパマッサージ』。今回、エムタウンのスタッフが実際にこのプランを体験してみました。施術の流れや体感した変化を、リアルな感想とともにレポート！

酸素ボックス×リンパマッサージとは？

Japanese Healingの大きな特徴が、酸素ボックスとリンパマッサージを組み合わせたセットプラン。これらの組み合わせで、施術の効果を最大限に引き出します。まず酸素ボックスに入ることで、体内に十分な酸素が行き渡り、疲労の原因となる乳酸が軽減されるため、体は老廃物を排出しやすい状態に。実際に、1回の利用で乳酸値が約40％下がるとされており、その後のリンパマッサージで、老廃物を効率よく体外へ排出できます。酸素で体を整えたうえでリンパを流すことで相乗効果が生まれ、疲労回復を実感しやすくなる点が、この組み合わせの大きなメリットです。さらに、酸素ボックス、リンパマッサージをすることによって潜在的な自然治癒力を最大限まで引き上げ、ケガや病気を治す力、免疫力の向上を目的とした体質改善をしていきます。

施術の流れ

１．カウンセリング
施術前に、担当のセラピストによるカウンセリングが行われます。現在の体調や日頃の悩みの確認や、施術の流れの説明を受けます。その場で質問もでき、安心して施術に臨めます！

２．酸素ボックス
まずは酸素ボックスから。1時間、服を着たまま入ります。スマホを見る、読書をする、作業する、仮眠をとるなど、この時間は何をしてもOK。

３．リンパマッサージ
続いて1時間のリンパマッサージ。マッサージは前面・背面・頭部から爪先まで全身をカバーし、鎖骨や脇の前面など、通常のマッサージではあまり行われない部位もしっかりケアします。

酸素ボックス×リンパマッサージを受けての感想

今回体験した酸素ボックスとリンパマッサージは、心身が無理なく整っていく感覚が印象的で、非常に満足度の高いケアでした。
初回のカウンセリングから施術後のフォローまで、日本人セラピストの方に体調や不安点を日本語で細かく伝えられるため、終始安心して施術を受けることができました。

酸素ボックスは、閉塞感を感じることはなく、スマートフォンやPCを操作したり、仮眠を取ったりと、自分のペースでリラックスしながら快適に過ごせます。特別な準備を必要とせず、日常の延長として取り入れやすいと思えました。

続くリンパマッサージでは、身体の状態を的確に見極めた上で施術が進められます。部位によってはやや刺激を感じる箇所もありましたが、次第に緊張がほぐれ、心地よさへと変わっていく流れから、セラピストの確かな技術力と経験がうかがえました。

施術後、同日にCrossFitのクラスに参加したところ、普段と比べて息切れが少なく、呼吸がしやすくなっていることを実感。また翌日以降も身体がすっきりとした感覚で、軽さも感じられました。
忙しい日々の中で、つい後回しにしがちな身体のメンテナンス。今回の体験は、自分の健康状態を整え直す時間として、無理なく取り入れやすいケアだといえます。

こんな方におすすめ

Japanese Healingの施術は、デスクワークで慢性的な肩こり・腰痛を感じている人や、疲れが抜けにくいと感じている人にぜひ体験していただきたい内容です。
また、天候の変化で頭痛が出やすい人にもおすすめのケアとなっています。実際、偏頭痛に悩まされ、痛み止めを飲まないといけないほどだった方も、施術を受けたことで痛み止めに頼る必要がなくなったそう。

代謝を高め、体のむくみを改善することでアンチエイジングの効果もあり、自然体の美しさを引き出してくれます。スポーツをしている子どもの疲労回復やコンディション調整、年齢とともに体力の衰えを感じ始めた中高年層のメンテナンスにも利用されており、幅広い年代が自分の目的に合わせて通いやすいサロンです。

場所は、ハタマスショッピングセンター向かいのプラザダマス内。Mont Hope Clinic横の階段を上がって、左手側です。

店舗情報

Japanese Healing
B1-03, 1st Floor, Plaza Damas 3, Jalan Sri Hartamas 1, Sri Hartamas, 50480 KL
10:00-18:00 （最終受付 17:00）月曜定休
要予約（日本人セラピストによる施術予約可能）
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