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スウェット・スパ 遠赤外線サウナでデトックス＆リラックス サウナ前後の脂肪＆筋肉測定で効果を実感
2018.10.18 ライフスタイルレビュー完全個室サウナ「スウェット・スパ」は、40分かけてじ～っくり身体を内側から温める遠赤外線サウナでデトックス効果をもたらします。運動前後のウォーミングアップやリラックス、仕事中のリフレッシュとしてランチ時間に利用する人が増えているそう。
その名の通り、「こんなに？」と驚くほど大量の汗が出ます。40分間で消費するカロリーは、なんと400～700キロカロリー。サウナの前後に体重や体脂肪量、筋肉量などを測定することで効果を数字で実感することができます。脂肪が多く付いている部分、筋肉の偏りなどを確認していくので、目を覆いたくなる場面もありますが、身体を把握する目的で体験しても良いかもしれません。体重計に乗る習慣はあっても、脂肪や筋肉がどこに何キロ付いているかまで把握している方は少ないのではないでしょうか。
サウナに入ってから、早い人で5～10分、運動の習慣がない人で25～30分で汗をかき始めるのだとか。事前に「汗の臭いやベタつきはない」と聞いていましたが、本当にその通り。実はサウナ後のシャワーは用意されていないのですが、送風マシンに当たるだけでさっぱり。不快感はなく、肌はもっちりしつつもスベスベに。運動後のような程良い疲労感と爽快感で、夜はぐっすり眠れそうな感覚です。
店内は清潔で、サウナルームは鍵が掛かる完全個室タイプ。水やタオル完備で、手ぶらで立ち寄れるのも魅力的。個室に呼び鈴がついているので、何かあればすぐにスタッフの方が来てくれます。
11月末まではプロモーション開催中。2人だと割安になるので、ご家族やお友達とサウナスパ体験はいかがでしょうか。
住所：D3-G4-1, Solaris Dutams, No. 1, Jalan Dutamas, 50480 KL
TEL：03-2011-6088 / 017-865-4088
営業時間：10:00-22:00
URL：www.sweatspa.com
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